A creatina 100% pura possui em sua composição creatina micronizada e monohidratada, fornecendo assim dois tipos de creatina em um só produto. Composta por três aminoácidos, arginina, glicina e metionina, é uma excelente fonte de reposição energética para contração muscular, além de preservar os estoques de glicogênio do músculo, aumentando assim a performance do exercício, com o diferencial de uma matéria-prima altamente refinada, extraída com processos tecnológicos de ponta, a Creatina 100% Pure atende atletas que buscam suplementação pré-treino e pós-treino.
BENEFÍCIOS DA CREATINA 100% PURA ABSOLUT
- Auxilia no ganho de massa muscular.
- Melhora a resistência anaeróbica.
- Melhora a recuperação muscular.
- Auxilia no ganho de força.
Como e quando ingerir a creatina :
Ingerir 3g (um dosador) por dia com 200ml de água ou suco.(bebida de preferência
Caso queira saber a dose ideal para o seu peso, calcule: 0,07 x seu peso.
Tomar qualquer horário do dia ,mas depois do treino a absorção é mais eficaz ,
ingerir com um carboidrato.Ex ; Banana,maçã,mamão etc..
COMPOSIÇÃO DA CREATINA 100% PURE ABSOLUT NUTRITION:
Creatina Micronizada e Monohidratada.
